Aqua-Fitness

Ganzkörper-Training durch Übungen im flachen Wasser (1,30 m).

Stärkung der Ausdauer und Muskelkraft, Verbesserung der Beweglichkeit, Entlastung der Gelenke, Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion: all dies sind positive Effekte des Aqua-Fitness-Trainings.

Der Kurs findet außerhalb der Öffnungszeiten dienstags oder donnerstags von 8 - 8.45 Uhr und 8.45 - 9.30 Uhr statt und besteht aus 10 Kurseinheiten à 45 Minuten. 

Beginn der nächsten Kurse: Januar 2020, Anmeldung ab Mitte Dezember 2019 

Preis: 90 €

Die Kurse sind ausgebucht!

Informationen und Anmeldung von Montag bis Freitag 8 - 13.30 Uhr unter Tel. 07243 / 56 57-44