Jetzt ist endlich Pause. Geben Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele Zeit, zu regenerieren, lassen Sie die Entspannung des Saunagangs auf sich wirken.

Nach der Abkühlung braucht der Körper 20 bis 30 Minuten absolute Ruhe: Füße hoch im Ruheraum oder auf die Massagebank. Die Wärme allein kann zwar keine Verspannungen lösen, aber sie fördert die Durchblutung der Muskulatur - eine optimale Vorbereitung für eine Massage.

Suchen Sie sich Ihr Lieblingsplätzchen in einem der vier RuheRäume, im RedeRaum oder in der Oase der Stille. Sich in das gemütliche Kaminzimmer zu kuscheln und dem Tanz der Flammen im Kaminofen zuzuschauen ist Meditation pur.

Wir brauchen einfach ab und zu Zeit für uns. Zeit Energie zu tanken, und Alltag und Stress hinter uns zu lassen. Freuen Sie sich auf das wundervolle Gefühl nach dem Saunagang oder einer frischen Abkühlung. So wonderful.