Sanfte (Sauna-)Wärme
für mehr gesundheit & wohlbefinden
Sanfte Wärme hilft
Wärmebehandlung als gesundheitsfördernde Maßnahme besonders bei Rheuma-Beschwerden
Besonders bei chronischen Gelenkentzündungen wirkt eine Wärmebehandlung gesundheitsfördernd und wohltuend. Wärme dämpft die Gelenkschmerzen und entspannt die Muskeln. Auch der Stoffwechsel wird angeregt, Durchblutung gefördert und die Dehnbarkeit des Bindegewebes verbessert.
Nutzen Sie das Angebot der wohligen Wärme in der Albtherme und lassen Sie Ihre Muskulatur entspannen!
Für die sanfte Wärmebehandlung legen wir Ihnen die folgenden Einrichtungen unserer Saunalandschaft besonders ans Herz:
- InfrarotKabine
Die Wärme der Infrarotkabine wirkt sanft und schonend. Die InfrarotKabine finden Sie im Gemischten Saunabereich.
- KräuterBad, WarmluftSaunen und Dampfbäder
Die sanfttemperierten Saunen und Dampfbäder bieten ideale Voraussetzungen für die Wärme-Therapie ohne den Kreislauf zu sehr zu belasten.
Wohltat für körper & geist
Gesunde Sauna
schwitzen ist gesund
Der Wechsel von trocken-heißer Luft und anschließender Abkühlung regt den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und trainiert Herz und Kreislauf. Mit regelmäßigen Saunagängen beugen Sie Infekten vor.
Das Schwitzen entschlackt und reinigt die Haut. Studien zeigen, dass sich Saunieren positiv auf den Schlaf auswirken kann. Es ist vor allem der Entspannungseffekt, der für einen tieferen und besseren Schlaf sorgt.
Lassen Sie sich von Wärme und Licht verwöhnen und genießen Sie die gesunde Wohltat für Körper und Geist.
