🌿 Le sauna en été est bon pour la santé :
Pour obtenir les meilleurs effets sur la santé, il est recommandé de prendre régulièrement un sauna tout au long de l'année. Il soutient les organes internes, le métabolisme, la régénération et le système immunitaire - tout ce dont le corps a besoin pour rester en bonne santé et en forme.

💪 Le sauna en été renforce le système immunitaire :
En pratiquant régulièrement le sauna, on réduit le risque de rhume. Le sauna entraîne le système immunitaire en lui apprenant à réagir rapidement aux stimuli. Il est ainsi bien préparé à réagir de manière appropriée aux bactéries ou aux virus lorsqu'ils infiltrent le corps.

🔥 Le sauna en été augmente le métabolisme :
Dans le sauna, le corps transpire pour se refroidir. Ce faisant, il élimine également des substances inutiles, ce qui favorise le nettoyage de la peau. L'interaction entre la chaleur et le froid - par exemple un jet d'eau froide ou un bassin d'immersion après le sauna - renforce encore cet effet.

💓 Le sauna en été met en forme :
Le sauna est un entraînement pour le système cardiovasculaire. Le cœur réagit à l'augmentation de la température centrale du corps et pompe plus de sang dans le corps. Cela entraîne une augmentation de l'irrigation sanguine de la peau et active l'ensemble de l'organisme, y compris les capillaires.

😌 Le sauna en été apporte bonheur et détente :
Le sauna est un lieu de détente où sont même libérées des hormones du bonheur. Dans cet environnement sûr et sécurisant, les muscles se détendent et le métabolisme s'apaise. Des recherches ont montré que la visite d'un sauna stimule la production d'ocytocine, l'hormone du bonheur.

Un paysage de saunas fascinant vous attend à l'Albtherme Waldbronn, qui a reçu le certificat "Sauna Premium". Plongez dans huit saunas thématiques différents, profitez des bains de vapeur bienfaisants et détendez-vous dans la cabine infrarouge moderne. Rafraîchissez-vous dans les bassins de plongée frais ou dans la piscine d'eau froide rafraîchissante. Vous trouverez des places reposantes sur des chaises longues ombragées sous de vieux arbres ou des parasols. Vous pourrez vous régaler au bistrot Schwitzer.

IMPORTANT : Veuillez noter que le sauna est interdit en cas de rhume ou de maladie grave.
Vous trouverez ici de plus amples informations sur le thème du sauna. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à prendre contact avec notre équipe de service, tél. 07243 56570.